Labaredas queimou o alcatrao todo durante a subida a vizela alguns atletas estao de boca aberta parecia o quite.Mais uma semana de tempestade para os lados polimartins.Para concluir uma luta a 2 paulinho,jorge 1-1 ate para a semana.
Mais uma grande etapa ciclismo,com a colaboraçao do nosso amigo Manuel Cardoso cheirou a competiçao alguns vinham em ritmo de corrida subida espetacular parabens a equipa,desde ja lanço o desafio para a preparaçao da classica da primavera.
Carecas estais mais fortes mas o tonio nao vai facilitar treinai porque ele esta a treinar neste momento,la na frente muita luta,equipa cada vez mais forte.
atletas uma semana muito movimentada,Nando e Tonio,piscina,estrada,Luis medias impressionantes no domovel 51 media,Estrela todos os dias volta a barrosas,Pinto 3 vezes com o Pinhao,Miranda a vontade do costume, Julio puxou ferro e 4 vezes 1 hora rolos,Carlos rolos quantas vezes ???????,Carvalho ikea 2 vezes por dia ,Filipe,TONI,CESAR,AEROBICA ,Miguel 5 vezes assunçao,Ze domovel,Paulinho serra da cadela 2 vezes e 3 vezes domovel,Arlindo domovel,Jorge fez rolos no toni,com estes treinos 80%da malta ja pode puxar na frente,ate domingo,ainda sobra 2 dias para treinar força.....................
miranda cada mais o número 1. o cesar está a chegar, o julio precisa de mais rolos, cardozo está forte, filipe mendes tem que treinar mais, fernando e Luís estão fortes, antonio treina mais um pouco, estás a baixar, estrela cada vez melhor, toni, paulinho e arlindo já se notam os treinos. quanto ao resto já se sabe!! :p e parabens parabéns o presidente, está a trabalhar bem.
Para o Miguel espero que lhe passe a morrinha,esta à fazer falta ao grupo,treina que consegues chegar à frente.Para o Toni vai um incentivo treina porque o Paulinho vai meter à talenga e nunca mais o apanhas,Jorge se queres andar com à malta treina e aparece,Pinto não sejas preguiçoso que tu tens andamento para acompanhares os melhores,Estrela espero luta da tua parte,Cesar não sejas preguiçoso se não vais apanhar muitos bidoes,Carlos prometes ser à supresa da epoca,para os outros não é pressiso palavras,ja tem motivação que chege,desenho um cheio de força nas pernas.
Então malta ninguem fala de mim? Também quero ter um minuto de fama. Tenho feito rolos 4 vezes por semana e até já estou a pensar ir até Bragança de bicicleta, só para não ser o ultimo. Gostava que soubessem que estou a adorar andar convosco.Até domingo
Neste domingo passado começamos mais uma temporada todos se aplicaram bastante por isso estão todos de parabens,desejo neste ano 2010 boa sorte para todos os meus colegas de estrada e que se acabe a epoca sem problemas
Então pessoal como é que está a correr a época? Espero que esteja a correr tudo bem, só queria desejar uma boa páscoa a todos e que comam muitos doces porque têem muito tempo de queimar as calorias todas.
Uma boa época de 2009 para todos.
ResponderEliminarCaros atletas a primeira etapa da epoca correu mt bem,espero que o grupo mantenha o espirito demonstrado.
ResponderEliminarcarecas numca mais me vistes a roda. E os pp.
ResponderEliminarA luta continua ultimo lugar ao rubro, vitoria Paulo Estrela.Na frente muita luta marcaçao cerrada,agarda se com expetativa os proximos episodios.
ResponderEliminarLabaredas queimou o alcatrao todo durante a subida a vizela alguns atletas estao de boca aberta parecia o quite.Mais uma semana de tempestade para os lados polimartins.Para concluir uma luta a 2 paulinho,jorge 1-1 ate para a semana.
ResponderEliminarMais uma grande etapa ciclismo,com a colaboraçao do nosso amigo Manuel Cardoso cheirou a competiçao alguns vinham em ritmo de corrida subida espetacular parabens a equipa,desde ja lanço o desafio para a preparaçao da classica da primavera.
ResponderEliminarDomingo esta a chegar alguns atletas estao nervosos quem sera o ultimo.
ResponderEliminarTenho uma duvida no domingo quem foi ultimo,parecia que estavam a fugir do Lucilio Batista.Força nas pernas a molhada esta ja ali.
ResponderEliminarCarecas estais mais fortes mas o tonio nao vai facilitar treinai porque ele esta a treinar neste momento,la na frente muita luta,equipa cada vez mais forte.
ResponderEliminarhttp://www.youtube.com/watch?v=omp0z6ltJOo
ResponderEliminaro grande hino em homenagem a todos os ciquelistas....
atletas uma semana muito movimentada,Nando e Tonio,piscina,estrada,Luis medias impressionantes no domovel 51 media,Estrela todos os dias volta a barrosas,Pinto 3 vezes com o Pinhao,Miranda a vontade do costume, Julio puxou ferro e 4 vezes 1 hora rolos,Carlos rolos quantas vezes ???????,Carvalho ikea 2 vezes por dia ,Filipe,TONI,CESAR,AEROBICA ,Miguel 5 vezes assunçao,Ze domovel,Paulinho serra da cadela 2 vezes e 3 vezes domovel,Arlindo domovel,Jorge fez rolos no toni,com estes treinos 80%da malta ja pode puxar na frente,ate domingo,ainda sobra 2 dias para treinar força.....................
ResponderEliminarestou na luta pelo primeiro lugar aguardem
ResponderEliminarmiranda cada mais o número 1. o cesar está a chegar, o julio precisa de mais rolos, cardozo está forte, filipe mendes tem que treinar mais, fernando e Luís estão fortes, antonio treina mais um pouco, estás a baixar, estrela cada vez melhor, toni, paulinho e arlindo já se notam os treinos. quanto ao resto já se sabe!! :p e parabens parabéns o presidente, está a trabalhar bem.
ResponderEliminarhoje foi iludida a verdade desportiva nao se cumpriram os km predefenidos. quando nao se pode corta-se a direito.
ResponderEliminarAtletas,começou 2010 espero um ano ainda melhor da parte de todos.Treinar muito para superar os desafios que nos esperam.
ResponderEliminarPara o Miguel espero que lhe passe a morrinha,esta à fazer falta ao grupo,treina que consegues chegar à frente.Para o Toni vai um incentivo treina porque o Paulinho vai meter à talenga e nunca mais o apanhas,Jorge se queres andar com à malta treina e aparece,Pinto não sejas preguiçoso que tu tens andamento para acompanhares os melhores,Estrela espero luta da tua parte,Cesar não sejas preguiçoso se não vais apanhar muitos bidoes,Carlos prometes ser à supresa da epoca,para os outros não é pressiso palavras,ja tem motivação que chege,desenho um cheio de força nas pernas.
ResponderEliminarDia 8 21 30 h renião lugar do costume.
ResponderEliminarEntão malta ninguem fala de mim? Também quero ter um minuto de fama. Tenho feito rolos 4 vezes por semana e até já estou a pensar ir até Bragança de bicicleta, só para não ser o ultimo. Gostava que soubessem que estou a adorar andar convosco.Até domingo
ResponderEliminarTozé tens potencial mas a estrada e violenta pede creme das pernas ao Paulinho para adormeceres ao domingo de tarde
ResponderEliminarola se eu fosse o paulinho manda vos para o caralhhooooo.put qe pariu foda se,coelho assado domingo essa não.Ate domingo
ResponderEliminarNeste domingo passado começamos mais uma temporada todos se aplicaram bastante por isso estão todos de parabens,desejo neste ano 2010 boa sorte para todos os meus colegas de estrada e que se acabe a epoca sem problemas
ResponderEliminarVamos ter mais um atleta que pertence aos casados portanto os solteiros cada vez mais estao fodidos boa sorte pinto
ResponderEliminarEntão pessoal como é que está a correr a época?
ResponderEliminarEspero que esteja a correr tudo bem, só queria desejar uma boa páscoa a todos e que comam muitos doces porque têem muito tempo de queimar as calorias todas.